10% de desconto

Gestão da Emoção

Técnicas de coaching emocional para gerir a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional e conquistar uma mente livre e criativa

de Augusto Cury

Livro eBook
editor: Pergaminho, fevereiro de 2018
A sustentabilidade é um tema inescapável dos nossos dias. Mas precisamos de ter consciência de que não só o planeta Terra tem recursos limitados, mas também o "planeta" do cérebro. Estamos a esgotar a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro, ao preocupar-nos muito com a opinião das outas pessoas, ao ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós mesmos e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser óptimos para a empresa em que trabalhamos, mas tornamo-nos carrascos do nosso cérebro e da nossa qualidade de vida.

Em Gestão da Emoção, o psicoterapeuta e autor de best-sellers Augusto Cury ajudará o leitor a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir estes hábitos. Através de técnicas simples mas impactantes, ensina a trabalhar melhor a emoção e a expandir as habilidades vitais da inteligência.

Gestão da Emoção

Técnicas de coaching emocional para gerir a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional e conquistar uma mente livre e criativa

de Augusto Cury

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896874575
Editor: Pergaminho
Data de Lançamento: fevereiro de 2018
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 236 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896874575
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
e e e e e

Essencial

MC

Um livro de leitura obrigatória! Hoje mais do que nunca a inteligência emocional é essencial em todos os aspectos da nossa vida pessoal e profissional pelo que este livro é muito útil pois além de nos guiar na gestão das emoções ainda nos proporciona ferramentas muito úteis! A não perder!

e e e e E

A Emoção

MJCristina

As explicações adequadas, as palavras certas e Augusto Cury a ajudar-nos a encontrar o caminho para lidar com as emoções, das mais simples às mais complexas

e e e e e

Como não ler?

Sandra Pires

Gerir as nossas emoções é um dos grandes desafios da vida, tantas vezes negligenciado. Este livro é um guia de auto ajuda que todos devem ler.

e e e e e

Confiança

A. S.

Óptima leitura, ajuda imenso a saber lidar com várias situações, e encaradas de outra maneira, é um aprendizado pessoal e interior. Adorei

e e e e e

Recomendo vivamente este livro

Ana Nunes

Apixonada pelos livros de Augusto cury, este tem me ajudado bastante do que diz respeito a gestão da emoção, da emoção do dia a dia, no que podemos melhorar para sermos melhores conosco mesmos e com os outros! Os livros deste autor lem se taaao rápido que nem damos pelo tempo passar! É sem dúvida um grande homem, um grande exemplo!

e e e e e

Recomendo vivamente

Joana Oliveira

O conteúdo do livro é muito interessante, recomendo a leitura a todos aqueles que buscam por serem melhores para consigo e depois para com os outros. Leitura de boa interpretação, transmite vários exemplos e mesmo o testemunho do escritor, que é, tal como todos nós um ser humano em construção. Não é um livro para nos tornarmos perfeitos, mas sim um livro para nos ajudar a crescer e darmos valor aos aspetos mais simples da vida!

e e e e E

Recomendo

MM

Um livro que nos ajuda a colocar as situações em perspetiva, que nos convida a mergulhar na emoção e que procura mostrar-nos o quanto temos tendência a negligenciar as nossas emoções. A gestão emocional é a base do bem-estar e este livro mostra-nos isso mesmo.

e e e e E

Emoção

Mário Garcia

Um ser pleno de consciência que procura no equilíbrio emocional a melhor ferramenta para estar de bem consigo mesmo e com o mundo.

e e e e E

Apreciação

Ana Catarina Gomes

Tem sido uma viagem fantástica para controlar as emoções

e e e e e

Fabuloso

Joao ManMonteiro

Ajuda preciosa para ultrapassar momentos menos bons e gerir os mecanismos da mente acelerada.

Augusto Cury

O doutor Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Desenvolveu o conceito de inteligência multifocal, uma perspetiva inovadora do funcionamento da mente e da construção do pensamento. É investigador na área de qualidade de vida e de desenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos. Os seus livros ocupam os lugares cimeiros nas listas de livros mais vendidos em todos os países onde são publicados. É considerado o autor mais lido do Brasil dos últimos anos e um verdadeiro fenómeno editorial, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo.
Dirige o Instituto Academia de Inteligência, que dá formação a executivos, educadores, médicos, psicólogos, advogados, universitários e a qualquer pessoa interessada em expandir os horizontes da sua mente, em educar a sua emoção e em melhorar a sua qualidade de vida.
O Dr. Cury é patrono da Universidade da Criança em Portugal e doutor Honoris Causa da universidade Unifil, assim como membro de honra da academia de génios do Instituto da Inteligência, no Porto.
Pode ser contactado através do e-mail [email protected]

(ver mais)
Mindfulness

Mindfulness

10%
Lua de Papel
16,50€ 10% CARTÃO
portes grátis
O Poder do Agora

O Poder do Agora

10%
11 X 17
8,00€ 10% CARTÃO