Gestão da Emoção eBook
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Pergaminho, fevereiro de 2018
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SINOPSE
A sustentabilidade é um tema inescapável dos nossos dias. Mas precisamos de ter consciência de que não só o planeta Terra tem recursos limitados, mas também o "planeta" do cérebro. Estamos a esgotar a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro, ao preocupar-nos muito com a opinião das outas pessoas, ao ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós mesmos e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser óptimos para a empresa em que trabalhamos, mas tornamo-nos carrascos do nosso cérebro e da nossa qualidade de vida.
Em Gestão da Emoção, o psicoterapeuta e autor de best-sellers Augusto Cury ajudará o leitor a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir estes hábitos. Através de técnicas simples mas impactantes, ensina a trabalhar melhor a emoção e a expandir as habilidades vitais da inteligência.
Em Gestão da Emoção, o psicoterapeuta e autor de best-sellers Augusto Cury ajudará o leitor a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir estes hábitos. Através de técnicas simples mas impactantes, ensina a trabalhar melhor a emoção e a expandir as habilidades vitais da inteligência.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789896874957 |
Editor: | Pergaminho |
Data de Lançamento: | fevereiro de 2018 |
Idioma: | Português |
Páginas: | 192 |
Tipo de produto: | eBook |
Formato e Compatibilidade: | |
Classificação temática: | eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
EAN: | 9789896874957 |
Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Como não ler?
Sandra Pires
Gerir as nossas emoções é um dos grandes desafios da vida, tantas vezes negligenciado. Este livro é um guia de auto ajuda que todos devem ler.
Apreciação
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Tem sido uma viagem fantástica para controlar as emoções
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