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Gerontomotricidade

Envelhecimento ativo e saudável

de Filipe Rodrigues
Editor: HC editora, novembro de 2025 ‧
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O envelhecimento é inevitável, mas a forma como envelhecemos depende das escolhas que fazemos todos os dias.

Este manual reúne décadas de investigação e prática profissional sobre a importância do exercício físico e da mobilidade no envelhecimento ativo.

Com contributos de especialistas de todo o país, esta obra oferece:

- Evidência científica atualizada sobre envelhecimento e saúde;
- Estratégias práticas de avaliação e intervenção;
- Casos e recomendações que unem ciência e experiência no terreno.

Mais do que um manual técnico, é um guia essencial para promover autonomia, qualidade de vida e bem-estar em todas as fases da vida.

Gerontomotricidade

Envelhecimento ativo e saudável

de Filipe Rodrigues

Propriedade Descrição
ISBN: 9789893600283
Editor: HC editora
Data de Lançamento: novembro de 2025
Idioma: Português
Dimensões: 170 x 241 x 28 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 626
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789893600283

SOBRE O AUTOR

Filipe Rodrigues

Filipe Rodrigues é docente no Instituto Politécnico de Leiria e investigador na área da atividade física, saúde e envelhecimento. Coordena a obra Gerontomotricidade em colaboração com uma vasta rede de especialistas nacionais e internacionais que partilham uma missão comum: promover estilos de vida ativos e saudáveis em todas as idades.

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