Que se Lixem os 70! Livro
Guia para (os) viver bem
de Muir Gray
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Sobre
o Livro
Sinopse
Muitas pessoas chegam aos 70 anos com o peso do estereótipo da idade. Os idosos curvados que vemos nos sinais de trânsito acabam por sugerir que o envelhecimento causa problemas, mas a verdade é que estes podem ser evitados ou adiados por serem provocados não pela idade, mas pela perda de condição física, doenças evitáveis e uma atitude menos positiva. Este é o livro indicado para aceitar os 70 e vivê-los da melhor forma, seguindo as resoluções simples criadas neste livro, cheio de ideias para se ficar em forma e mais saudável, física e mentalmente. Que se lixem os 70! é o guia para aprender a ignorar a idade e aproveitar a vida ao máximo! O presente ideal para amigos ou familiares perto dos 70 anos.
Opinião
dos leitoresDetalhes
do ProdutoQue se Lixem os 70!
ISBN: 9789897764790
Edição/Reimpressão: 01-2020
Editor: IN
Idioma:
Português
Dimensões: 150 x 228 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
Livros em Português
> Saúde e Bem-Estar
> Vida Saudável
O conhecimento não ocupa espaço, e se for lúdico, ainda melhor!