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Functional Training Anatomy
idioma: inglês
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS, fevereiro de 2021 ‧
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SINOPSE
Build strength, stability and mobility for sport and daily life with a focused take on functional training. Clear explanations demystify mobility drills, warm-up routines and power exercisesâ€"from plyometrics and Olympic lifts to kettlebell swingsâ€"while full-color visuals reveal key muscle engagement and proper technique.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781492599104 |
| Editor: | HUMAN KINETICS PUBLISHERS |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2021 |
| Idioma: | Inglês |
| Dimensões: | 177 x 253 x 9 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Inglês
>
Desporto e Lazer
>
Ciência Desportiva
Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica Livros em Inglês > Outros |
| EAN: | 9781492599104 |
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