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Lower Body Training

The Definitive Guide To Increasing Size, Strength, And Athletic Performance

de Jason Brown
idioma: inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS, março de 2022 ‧
31,08€
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Achieve a stronger lower body with scientifically proven strategies for building size, power, and athletic performance. Expert-designed programs guide you through varied movement patterns and equipment options, integrating dynamic, submaximal, and maximal training techniques while reducing injury risk for effective results.

Lower Body Training

The Definitive Guide To Increasing Size, Strength, And Athletic Performance

de Jason Brown

Propriedade Descrição
ISBN: 9781718206878
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Data de Lançamento: março de 2022
Idioma: Inglês
Dimensões: 178 x 253 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 264
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva
Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781718206878

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