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Dieta [À Minha Maneira]

de Helena Sacadura Cabral

editor: Oficina do Livro, abril de 2004
Este livro contém receitas simples e gostosas que não se afastam da comida tradicional portuguesa, só são preparadas de uma forma diferente. É necessário aprender a comer, a pouco e pouco, aprendendo a variar e a equilibrar os bons e os maus hábitos, de modo a comer com prazer. Índice dos capítulos: quentes e frias (sopas), leves e rápidas (saladas), wok e frigideira, forno e microondas, tacho, massas e doces.

"Aqui não se trata de uma dieta rigorosa, ditada por uma médica ou por uma nutricionista que, como sabem, não sou. Trata-se de aprender a fazer uma cozinha simples, que respeita a nossa tradição. E que é mais parca nos ingredientes que, não sendo essenciais, podem substituir-se por outros mais saudáveis, igualmente apetecíveis."

Dieta [À Minha Maneira]

de Helena Sacadura Cabral

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895550883
Editor: Oficina do Livro
Data de Lançamento: abril de 2004
Idioma: Português
Dimensões: 171 x 240 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789895550883
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
Helena Sacadura Cabral

Helena Sacadura Cabral é licenciada em Economia e ocupou vários lugares de chefia na Administração Pública. Colunista de diversos jornais e revistas e comentadora em televisão, é também autora de vários livros. Concilia ainda a participação cívica com a atualização dos seus blogues.

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