Wook.pt - Diabetes - O que Posso Comer?

Diabetes - O que Posso Comer? Livro

de Estevão Pape e Edite Nascimento 

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Sinopse

Comer representa muito mais do que o simples ato de nos alimentarmos: um amigo visita-nos e nós imediatamente o convidamos para comer qualquer coisa; nos aniversários, no Natal e na Páscoa, tudo se passa à volta da mesa, e mais exemplos há. Também é assim para o diabético: afinal, toda a sua vida continua e diariamente é preciso tomar decisões que influenciam diretamente a saúde.

Como é sabido, o tratamento só com medicamentos não é suficiente, sem que haja uma alimentação adequada. A arte consiste em conciliar uma alimentação equilibrada com a satisfação/prazer pela comida e pelo ato de comer.

Este livro é uma ajuda para que diariamente faça as melhores escolhas, sabendo o que comer e como.

O que posso comer?
O que diz a balança?
Que nutrientes existem?
Que nutrientes têm impacto na glicemia?
Açúcares e adoçantes: o que devo saber?
Como contar hidratos de carbono?
Quando posso comer um doce?
Como organizar os alimentos no prato?
O que fazer em caso de baixa de açúcar?
O que fazer em caso de hiperglicemia?
A atividade física é importante?
O que é a diabetes mellitus tipo 1?
Estou grávida. O que devo comer?
Como se devem alimentar as crianças e os adolescentes?
Posso consumir álcool?
15 mitos da diabetes
Mensagens para a vida

  • A doença silênciosa
    João Carlos Pereira

    Um livro simples e prático para diabéticos e não diabéticos.

  • Bom livro.
    Ana

    Sucinto, claro, informativo. Para variar do tipico livro sobre alimentação para diabéticos, que coatumam incluir muitas receitas, mas poucas informações. Este é um bom complemento às informações obtidas nas consultas, explicando coisas de forma clara e com vocabulario esclarecedor. Muito interessante.

  • Útil e sucinto
    Ana

    Informação util, sucinta e pratica sobre a alimentação do diabético . Sou casada com um diabetico tipob1, pelo que contar porções e ter noções minimas de nutrição já era corrente na nossa vida. Mas gostei de perceber um pouco melhor qual o efeito dos alimentos (em geral não só hidratos) na glicemia, e aprofundar temas que nem sempre são discutidos com o médico. Não é demasiado técnico, mas é esclarecedor e um bom complemento das informações das consultas. Lê-se bem.

  • Desmistificar a diabetes
    Paulo Jorge Teixeira Cavaco

    Esta obra ajuda o leitor leigo a esclarecer as suas dúvidas sobre a diabetes. Com uma linguagem simples, este livro aborda múltiplos aspetos relativos a esta doença. Para mim, tornou-se um guia essencial no quotidiano.

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Diabetes - O que Posso Comer?
ISBN: 9789897524820 Edição/Reimpressão: 01-2020 Editor: Lidel Idioma: Português Dimensões: 161 x 233 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 168 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

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