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Corra pela Sua Saúde
Um guia de treino, motivação, desempenho e nutrição
Editor:
Caracter Editora, dezembro de 2013 ‧
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Correr é uma das formas de exercício mais populares que pode escolher. Molda-lhe o corpo, melhora a sua saúde e dá-lhe uma sensação de bem-estar.
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- Exercícios detalhados de aquecimento, relaxamento e alongamento
- Informação simples sobre técnicas de postura, respiração e corrida
- Programas de treino para principiantes e intermédios
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898356475 |
| Editor: | Caracter Editora |
| Data de Lançamento: | dezembro de 2013 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 120 x 172 x 7 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 128 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Bem Estar e Saúde |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
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Desporto e Saúde
|
| EAN: | 9789898356475 |
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