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Confianza

de Arlene K. Unger
idioma: espanhol
Editor: Cinco Tintas, setembro de 2017 ‧
12,18€
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Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.

Confianza

de Arlene K. Unger

Propriedade Descrição
ISBN: 9788416407347
Editor: Cinco Tintas
Data de Lançamento: setembro de 2017
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788416407347

SOBRE O AUTOR

Arlene K. Unger

Arlene K. Unger é psicóloga clínica e coach com mais de 30 anos de experiência.

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