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Dormir
idioma: espanhol
Editor:
Cinco Tintas, fevereiro de 2017 ‧
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SINOPSE
Combata el insomnio con 50 fáciles ejercicios.La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noche, y se ha diseñado para tenerla siempre cerca, con ejercicios para colorear y consejos para ayudarle a dormir tranquila y profundamente.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788416407248 |
| Editor: | Cinco Tintas |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2017 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa dura |
| Páginas: | 156 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
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Ensino e Educação
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| EAN: | 9788416407248 |
SOBRE O AUTOR
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