Cérebro XL

Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma

de Dr. Daniel G. Amen

Livro eBook
editor: Pergaminho
Vivemos vidas cada vez mais marcadas pelo stresse e pela ansiedade - de tal forma quase os consideramos partes normais do nosso estado de espírito. Mas a exposição prolongada ao stresse e a sensação de ansiedade por longos períodos de tempo têm efeitos muito prejudiciais na saúde física e mental. Estes danos são perfeitamente evitáveis - e reversíveis.

No seu mais recente livro, o Dr. Daniel Amen revela como ter um Cérebro XL, ou seja, usar o poder do cérebro para ultrapassar disposições e estados mentais negativos e para se sentir melhor, com mais resiliência - e durante mais tempo.

«Uma das mentes mais brilhantes da Medicina.»
Dr. Mehmet Oz

«O psiquiatra mais popular dos Estados Unidos.» Washington Post

Cérebro XL

Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma

de Dr Daniel G. Amen

ISBN: 9789896875763
Editor: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 150 x 235 x 21 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 408
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896875763
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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Deixar de lado os pensamentos negativos!

Lara Reis

Aprender a construir um cérebro XL pode parecer uma missão impossível, mas o Dr. Daniel Amen, mostra como vivermos stressados e ansiosos nos afeta muito mais do que pensamos. Se não podemos mudar o presente, vamos sempre a tempo de promover novas conexões no nosso cérebro como prevenção de doenças degenerativas e do foro psicológico no futuro, e deste modo alterar o nosso futuro.

Dr. Daniel G. Amen

O Dr. Daniel Amen é neurocientista clínico, psiquiatra e diretor da Amen Clinic. É especialista em Alzheimer, distúrbio do défice da atenção e imagiologia cerebral. É um conferencista de renome internacional e autor de diversos best-sellers.

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