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Caminhos Para a Cura - O Ioga

Exercícios para fazer no seu dia-a-dia

de Guin Joss
Editor: Nascente, setembro de 2011 ‧
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Livro com linguagem acessível e práticos para levar para qualquer lado e que ajudam a alcançar um maior bem-estar (corpo, alma e mente). Exercícios simples para fazer em casa, autoterapia e técnicas para alcançar a harmonia. Para uma vida mais saudável, tranquila e feliz. O guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Afirme os seus princípios com coragem e honestidade, liberte a tensão e o stress, ou simplesmente recupere a paz interior: transporte o ioga para a sua vida diária e abrace o bem-estar.

Caminhos Para a Cura - O Ioga

Exercícios para fazer no seu dia-a-dia

de Guin Joss

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896681234
Editor: Nascente
Data de Lançamento: setembro de 2011
Idioma: Português
Dimensões: 120 x 152 x 6 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 64
Tipo de produto: Livro
Coleção: Caminhos Para a Cura
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas
EAN: 9789896681234

Para Principiantes

Carla

Livro muito pequeno e prático de transportar, quase cabe no bolso. Recomendo a quem está a iniciar o seu caminho no mundo do ioga dado ser muito explicativo dos exercícios mais básicos.

O Ioga

Tiago.C

Bom livro prático, explica como fazer exercicios básicos do ioga e como o fazer no dia-á-dia.

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