adicionar à lista de desejos
Yoga para Ti
Ser calmo, confiante e feliz!
editor:
Nascente, março de 2017
‧
ver detalhes do produto
13,99€
10% DE DESCONTO
CARTÃO
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
EM STOCK
-
SINOPSE
Liberta-te do stress e aprende a concentrar-te!
Conciliar a escola, as atividades extracurriculares, os amigos e a família não é tarefa fácil e pode ser stressante.
Sabias que o yoga te pode ajudar?
Está provado que esta prática ajuda a fortalecer o corpo, a recuperar energias e a melhorar a disposição.
Em Yoga para Ti, vais aprender diferentes exercícios e sequências: uns para dar energia e outros para relaxar. Este guia contém também dicas simples e úteis sobre técnicas de meditação e de mindfulness, que permitem treinar a concentração.
Yoga para Ti é o livro perfeito para descobrires os benefícios do yoga e te tornares uma pessoa mais forte, calma e feliz!
Conciliar a escola, as atividades extracurriculares, os amigos e a família não é tarefa fácil e pode ser stressante.
Sabias que o yoga te pode ajudar?
Está provado que esta prática ajuda a fortalecer o corpo, a recuperar energias e a melhorar a disposição.
Em Yoga para Ti, vais aprender diferentes exercícios e sequências: uns para dar energia e outros para relaxar. Este guia contém também dicas simples e úteis sobre técnicas de meditação e de mindfulness, que permitem treinar a concentração.
Yoga para Ti é o livro perfeito para descobrires os benefícios do yoga e te tornares uma pessoa mais forte, calma e feliz!
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789728592202 |
| Editor: | Nascente |
| Data de Lançamento: | março de 2017 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 206 x 239 x 7 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 64 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga |
| EAN: | 9789728592202 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Yoga e sabedoria interior
Diana
Para além de posições/exercícios de yoga, possui também ensinamentos e explicações de termos próprios e das vantagens do yoga no nosso dia-a-dia. Parece ser mais vocacionado para adolencentes mas considero também muito bom para adultos iniciantes.
Um livro para todos
Raquel Lopes
Um livro com uma linguagem muito acessível e com uma boa explicação das posturas que o torna muito interessante tanto para miúdos como para graúdos.
Divertido para todos!
Sara B.
De fácil leitura, compreensão e execução. Várias dicas de relaxamento e para obter mais energia! Informações adicionais interessantes sobre o tema. Óptimo para praticar em conjunto com os nossos pequenos!
-
Tap Dancing10%CAPSTONE GLOBAL LIBRARY LTD11,58€ 10% CARTÃO
-
Daring Teamwork10%CAPSTONE GLOBAL LIBRARY LTD9,00€ 10% CARTÃO
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
Yoga para Crianças10%O Castor de Papel13,99€ 10% CARTÃO
-
Yoga para todos os Dias10%Arena PT11,90€ 10% CARTÃO