Vera Simões começou a praticar yoga em 1999, ainda com 16 anos, quando existiam poucas escolas e professores de yoga em Portugal.
Depois de participar em aulas, workshops e cursos de formação, iniciou-se no ensino do yoga em 2003, ano em que encontrou a prática que iria levá-la, em 2007, ao sul da Índia, para começar os seus estudos no reconhecido Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI).
Em 2010 recebeu das mãos do seu professor, Sharath Jois, a honra de ser professora autorizada pelo KPJAYI.
É a cofundadora e diretora do Ashtanga Cascais, um espaço dedicado ao ensino e prática tradicional de Ashtanga Yoga, segundo a tradição da família Jois.
Mostra nas suas aulas, workshops, retiros e palestras que esta prática é imensamente transformadora e incrivelmente interna, potencializando as nossas capacidades para melhor cuidarmos de nós mesmos.