10% de desconto

Burn Out

O tratamento natural para o Stress, a Ansiedade e a Depressão

de João Bravo

Livro eBook
editor: Casa das Letras, abril de 2019
Sabe que o stresse, a ansiedade e a depressão podem dar origem ao burn out? Previna-se. Conhece os sintomas e os sinais de perigo?
O burn out está a espalhar-se pelo mundo inteiro como uma verdadeira epidemia.

Num tratamento natural que não passa somente pela ingestão de fármacos, o Dr. João Bravo demonstra como os superalimentos, os suplementos naturais, a água, o sono, a respiração, o exercício físico, sexo e outras atividades, fazem toda a diferença na prevenção e na cura.

Altere a sua alimentação e o seu estilo de vida, e recupere o seu estado normal de energia, saúde plena e bem-estar físico e emocional.

Burn Out

O tratamento natural para o Stress, a Ansiedade e a Depressão

de João Bravo

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897801099
Editor: Casa das Letras
Data de Lançamento: abril de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 163 x 232 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897801099
e e e e e

Leitura

Claudia Almeida

Gostei muito, de fácil leitura, leitura construtiva.

e e e e E

Muito interessante

Sónia Vieira

Não conhecia o escritor e fiquei fã. Tema actual e livro ajuda bastante a lidar com o stress do trabalho e dicas fundamentais para bons hábitos de vida.

e e e e E

Auxilio para superar burnout

Alexandra Neves

Este livro pode ser um auxilio importante para quem se sente com um esgotamento perto do limite físico e psicológico. Por um lado ajuda a compreender melhor o que se sente, e por outro dá sugestões de pequenos procedimentos que podem ser o ponto de partida para sair do fundo e superar a doença. É um livro claro e fácil de ler, inclusivamente para quem não tem hábitos de leitura.

e e e e e

BURN OUT TEM SOLUÇÃO

Paulo Marcelino

Este é um livro que pode salvar vidas. Recomendo vivamente a sua leitura atenta e cuidada.

e e e e e

Recomendo

Sandra

Livro de fácil leitura, prátivo e com boas sugestões

e e e e e

Excelente

Sónia Vargas

Adorei o livro, já estou quase a terminar de o ler e garanto-vos que valeu cada cêntimo. É muito proveitoso!! Aconselho a todos os leitores mesmo que não tenham burn out, porque também fala nos alimentos e nos erros que cometemos no dia a dia na nossa alimentação, etc...

e e e e e

Extraordinário!

Maria M.

Um livro extraordinário que abrange várias areas que conduzem à ansiedade, stress, depressão e burn Out.

João Bravo

O Dr. João Bravo, presença assídua em programas de televisão, jornais e revistas, formou-se em Naturopatia e Osteopatia em Espanha e no Canadá, com especialização na área de alimentação e suplementação por patologia. Fez diversas especializações na área da nutrição por patologia, diagnóstico diferencial por imagem digital, terapia da dor e tratamento da obesidade aplicada à medicina natural. Frequentou o Master em Naturopatia no Institut International de Recherches en Homéopathie et en Biothérapies du Québec, afiliado da University of Natural Medicine de Santa Fé, Novo México, nos EUA. Concluiu igualmente o curso de Nutrição Aplicada e Naturopatia. É autor dos livros Perca Peso Já e Ganhe Saúde, Plano de 4 Semanas para Perder Peso, Dieta Bravo e Burn Out.

(ver mais)
A Dieta da Água

A Dieta da Água

10%
Pergaminho
16,60€ 10% CARTÃO
portes grátis
4 Estações - 1000 Combinações

4 Estações - 1000 Combinações

10%
Nascente
16,59€ 10% CARTÃO
portes grátis