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A Saúde à Mesa

Receitas deliciosas para uma alimentação saudável

de Lorena Bolesina
editor: Everest Editora, agosto de 2009
19,50€
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Todos sabem que se pode cuidar da saúde ou, pelo contrário, comprometê-la dia após dia com hábitos alimentares errados. E está demonstrado que para comer de maneira correcta e prevenir inúmeros distúrbios perigosos - como a obesidade, a diabetes, o colesterol elevado, a osteoporose, a prisão de ventre, a hipertensão e muitas outras - não é necessário renunciar aos prazeres da boa cozinha. Aqui está um livro cheio de receitas saborosas escolhidas para ajudar a manter a saúde e a forma: entradas, primeiros pratos, segundos pratos, guarnições e doces são acompanhados pelos seus principais valores nutritivos e pelo seu contributo calórico, além de conselhos úteis para uma alimentação equilibrada. Mais de 300 fotografias vão conduzi-lo, passo a passo, na preparação de pratos apetitosos, simples de realizar e pouco dispendiosos, para sentir prazer em estar à mesa. 

A Saúde à Mesa

Receitas deliciosas para uma alimentação saudável

de Lorena Bolesina

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895010318
Editor: Everest Editora
Data de Lançamento: agosto de 2009
Idioma: Português
Dimensões: 226 x 238 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Coleção: Sugestões Testadas
Classificação temática: Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789895010318

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