A Minha Dieta

de José Maria Tallon

editor: Objectiva
Aprender a comer, conseguir emagrecer
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Depois de mais de 213 mil pacientes atendidos, e de mais de 2.000.000 de quilos perdidos, o reputado médico José Maria Tallon apresenta neste livro um plano completo e eficaz de reeducação dos hábitos de vida e alimentação, com vista a um emagrecimento saudável. Neste livro, encontrará: o informação completa sobre os melhores nutrientes e alimentos para a sua dieta o dicas eficazes para uma alteração efectiva dos hábitos alimentares o planos de alimentação o receitas saudáveis, saborosas e nutritivas para o dia-a-dia o sugestões de exercícios simples para tonificar o corpo o informação rigorosa sobre tratamentos complementares o regras fundamentais para a manutenção do peso. Nasceu em Granada (Espanha) a 13 de Setembro de 1958. Licenciou-se em Medicina e Cirurgia. Fez pós-graduações em nutrição, medicina estética, cirurgia estética, anti-envelhecimento, várias especializações universitárias em nutrição, tratamento da obesidade e psicologia. Por entender que o tratamento da obesidade deveria aliar a componente médica e psicológica a um tratamento personalizado, fundou em Lisboa, em 1986, a primeira Clínica Dr. Tallon; mais tarde, abriu clínicas no Porto, em Coimbra, Faro, São Miguel, Angra do Heroísmo e Funchal. É consultor de clínicas em França, Suíça e Luxemburgo. Actualmente, aguarda a defesa da tese.

A Minha Dieta

de José Maria Tallon

ISBN: 9789896720087
Editor: Objectiva
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 226 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 376
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789896720087

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