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A Bíblia da Meditação

de Madonna Gauding 

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Sinopse

Descubra o poder da meditação e alcance a harmonia.
A Bíblia da Meditação contém 140 técnicas, explicadas passo a passo em ilustrações a cores. Concebido tendo em conta uma enorme variedade de tradições espirituais, tanto do Ocidente como do Oriente, este guia inclui meditações para desenvolver calma e concentração, aumentar o amor, resolver problemas, prosseguir os sonhos e estabelecer a ligação do ser humano com um nível cósmico e divino.
Pensado para principiantes e pessoas mais experientes, A Bíblia da Meditação é ainda essencial para aprender a controlar o stress e para evoluir moral e espiritualmente.

  • Prático e muito útil
    Mafalda

    O meu livro de cabeceira! Tem meditações muito fáceis de fazer, com uma linguagem muito acessível. Meditações variadas para todas as situações.

  • Um mimo para mim
    Manuela

    Fiquei maravilhada com o conteúdo deste livro. Além de já praticar, é de fácil entendimento para quem nunca se iniciou nesta área. Agora é pôr em prática cada uma.

  • Meditações para todas as situações
    Marta Sousa

    Guia que ensina e dá boas indicações como começar e fazer da meditação uma prática diária. Além disso, tem uma vasta compilação de meditações para todas as situações da sua vida. É um óptimo instrumento para o auto-conhecimento e para ter mais consciência dos seus comportamentos, como poderão ser prejudiciais para si e para os outros.

  • Leitura a conta gotas
    Eleutério Henrique Gomes

    Este livro vale bem cada minuto gasto nele. Recomendo uma leitura a conta-gotas, ou seja, duas páginas diárias, pondo em prática que cada página sugere. Trata-se de um manual de meditação que convida à prática.

  • Livro 100% recomendado
    Cátia Simões

    Excelente livro, fácil leitura, com um conteúdo conciso dos variados tipos de meditação que podemos fazer diariamente. Recomendo.

  • ver menos comentários ver mais comentários
A Bíblia da Meditação
ISBN: 9789896682668 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 139 x 165 x 26 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 400 Tipo de Produto: Livro Coleção: Yoga e Meditação Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga

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