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A Bíblia da Meditação

Guia prático para alcançar a harmonia

de Madonna Gauding

editor: Nascente, fevereiro de 2015
Descubra o poder da meditação e alcance a harmonia.
A Bíblia da Meditação contém 140 técnicas, explicadas passo a passo em ilustrações a cores. Concebido tendo em conta uma enorme variedade de tradições espirituais, tanto do Ocidente como do Oriente, este guia inclui meditações para desenvolver calma e concentração, aumentar o amor, resolver problemas, prosseguir os sonhos e estabelecer a ligação do ser humano com um nível cósmico e divino.
Pensado para principiantes e pessoas mais experientes, A Bíblia da Meditação é ainda essencial para aprender a controlar o stress e para evoluir moral e espiritualmente.

A Bíblia da Meditação

Guia prático para alcançar a harmonia

de Madonna Gauding

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896682668
Editor: Nascente
Data de Lançamento: fevereiro de 2015
Idioma: Português
Dimensões: 142 x 169 x 25 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 400
Tipo de produto: Livro
Coleção: Yoga e Meditação
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
EAN: 9789896682668
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Prático e muito útil

Mafalda

O meu livro de cabeceira! Tem meditações muito fáceis de fazer, com uma linguagem muito acessível. Meditações variadas para todas as situações.

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Um mimo para mim

Manuela

Fiquei maravilhada com o conteúdo deste livro. Além de já praticar, é de fácil entendimento para quem nunca se iniciou nesta área. Agora é pôr em prática cada uma.

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Meditações para todas as situações

Marta Sousa

Guia que ensina e dá boas indicações como começar e fazer da meditação uma prática diária. Além disso, tem uma vasta compilação de meditações para todas as situações da sua vida. É um óptimo instrumento para o auto-conhecimento e para ter mais consciência dos seus comportamentos, como poderão ser prejudiciais para si e para os outros.

e e e e E

Leitura a conta gotas

Eleutério Henrique Gomes

Este livro vale bem cada minuto gasto nele. Recomendo uma leitura a conta-gotas, ou seja, duas páginas diárias, pondo em prática que cada página sugere. Trata-se de um manual de meditação que convida à prática.

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Livro 100% recomendado

Cátia Simões

Excelente livro, fácil leitura, com um conteúdo conciso dos variados tipos de meditação que podemos fazer diariamente. Recomendo.

Madonna Gauding

Madonna Gauding é autora, designer e ilustradora. Especialista em Mandala, tem mais de uma dezena de livros editados sobre Meditação e Budismo.

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