Wook.pt - A Arte de Arruinar a sua Própria Vida

A Arte de Arruinar a sua Própria Vida

de M.ª J. Alava 

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Sinopse

Muitas vezes culpamos os outros, as circunstâncias, as adversidades, a vida pela nossa infelicidade. Porque não conseguimos comunicar as nossas emoções, porque deixamos que os outros controlem a nossa vida, porque nos deixamos levar em situações difíceis…

No entanto, somos nós próprios os responsáveis pela nossa felicidade. Sabendo isto temos consciência que está nas nossas mãos invertermos o jogo. Isto é tomarmos as rédeas da nossa vida. Basta aprendermos a dominar o segredo das emoções e das relações humanas. Aprendermos a criar empatia com o outro e a ganhar a sua confiança. Neste livro, esta psicóloga com mais de 25 anos de experiência clínica ensina-nos as regras de ouro de uma boa comunicação, regras tão simples como aprender a ficar calado quando o outro precisa de falar ou aprender a dizer não. Porque a felicidade aprende-se.

  • Abre Mentes
    Ana Catarina Neves | 12-08-2019

    A autora é fantástica. A leitura dos livros dela é fundamental para quem gosta de exercitar e desenvolver a sua inteligência emocional. Vale a pena ler com atenção.

A Arte de Arruinar a sua Própria Vida
de M.ª J. Alava 
ISBN: 9789896264567Edição ou reimpressão: 01-2013Editor: A Esfera dos LivrosIdioma: PortuguêsDimensões: 152 x 229 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 292Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

Sobre o Autor

Wook.pt - M.ª J. Alava
M.ª J. Alava

María Jesús Álava Reyes, com um trabalho reconhecido em Espanha e na América Latina, é licenciada em Psicologia pela Universidade Complutense de Madrid e mestre em Direcção de Recursos Humanos. Desde 1978, que trabalha no âmbito da psicologia clínica, educativa e do trabalho. A autora conta com mais de vinte publicações sobre temas relacionados com a psicologia.(ver mais)

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