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A Ansiedade nos Nossos Dias

Como a identificar, como a combater

de Diogo Telles Correia
Livro eBook
Editor: Bertrand Editora, setembro de 2018 ‧
15,50€
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1,5 milhões de portugueses sofrem de uma perturbação de ansiedade. É provável que muitas vezes se sinta incapaz de lidar com as exigências do dia-a-dia e que este mundo apressado vá imprimindo na sua mente uma velocidade desumana, que lhe provoca inquietação. Frequentemente, nestas circunstâncias, o corpo começa também a dar sinais: o coração bate mais depressa, a respiração torna-se ofegante, a barriga parece ganhar vida própria… Os medos — que podem ser do presente, do futuro, de tudo e de nada — começam a surgir. Às vezes estes medos focam-se em situações específicas, como estar em espaços públicos ou em lugares fechados. E, de repente, a ansiedade está instalada... A ansiedade é uma situação que não olha a condições de vida ou escalões do IRS. Pode afetar qualquer um e é muitas vezes vivida em silêncio e incompreendida pelos que nos são próximos.

Contudo, é uma afeção tratável e, no pior cenário, uma situação que se aprende a gerir. O médico psiquiatra e psicoterapeuta Diogo Telles Correia desmistifica e explica as várias manifestações da ansiedade, discute os tratamentos e abordagens terapêuticas mais eficazes e dá-nos pistas sobre como lidar com ela ou ajudar os que nos são próximos a obter a ajuda necessária e adequada. Ilustrado com casos reais, os leitores terão a hipótese de esclarecer todas as suas dúvidas sobre ansiedade, de se reconhecerem nos perfis traçados e de se sentirem apoiados e mais capazes de enfrentar a maior epidemia da nossa era.

A Ansiedade nos Nossos Dias

Como a identificar, como a combater

de Diogo Telles Correia

Propriedade Descrição
ISBN: 9789722536141
Editor: Bertrand Editora
Data de Lançamento: setembro de 2018
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 236 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 168
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9789722536141
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

Recomendo

Leila Barbosa

Abrange de forma vasta e aprofundada o tema na visao de um notável Profissional.

Recomendado

Álvaro

Livro com uma escrita direta que explica a ansiedade e a sua complexidade de uma forma simples. Um dos melhores pontos do livro é exemplificar através de histórias as diversas formas que a ansiedade toma.

De leitura obrigatória nos dias que correm!

CT

E sim, os dias correm... correm tanto que não nos deixam parar. E esta sobrecarga transforma-se em ansiedade, em ataques de pânico, em dificuldades em lidar com a vida... Este livro permite-nos descortinar um pouco (ou muito) o que é "isto" da ansiedade. Ajuda a perceber as causas, os factores, as consequências, os tipos, os medos, as ajudas... para quem pretende ajudar alguém numa situação de ansiedade ou apenas perceber o que o outro sente... recomendo este livro.

Muito interessante

Ângela Santos

Livro muito bem estruturado e de fácil compreensão. Bastante útil!

Ler este livro, primeiro passo para perceber...

C.

Como alguém que tem na família alguém com problemas de ansiedade, recomendo este livro sem dúvida. Permitiu-me perceber mais sobre o assunto, perceber mais o que exactamente é a ansiedade e como é sentida por aqueles que dela sofrem. Este conhecimento é o primeiro passo para conseguirmos ajudar e dar força. Além disso, é um livro de fácil leitura, dividido por capítulos com os vários tipos de ansiedade... porque esta doença não é literal. Muda consoante o doente. Recomendo!

Muito útil

JMarques

Muito instrutivo, toca os problemas que muitas pessoas têm e aponta caminhos. A primeira condição para resolver problemas, é reconhecer que eles existem e o auto explica isso muito bem Não é solução para tudo, mas recomendo.

SOBRE O AUTOR

Diogo Telles Correia

Diogo Telles Correia é médico psiquiatra, psicoterapeuta e Professor Associado com Agregação da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa,(FMUL) Diretor da Clinica Universitária de Psiquiatria e Psicologia médica da FMUL, onde leciona Psiquiatria, Psicopatologia e História da Medicina. Dá também aulas de Psiquiatria Forense na Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa. É ainda assistente graduado de psiquiatria no Hospital de Santa Maria.
Tem dez livros publicados, para um público quer mais generalista, quer técnico, através de manuais que coordenou e que são recomendados em várias universidades portuguesas, brasileiras e dos PALOP. Publicou mais de cem artigos e capítulos em jornais e livros científicos nacionais e internacionais. É editor de várias revistas internacionais na área da psiquiatria e saúde mental. É sócio fundador e ex-presidente da Associação Portuguesa de Psicopatologia, vice-presidente da secção de Psiquiatria de Ligação da Associação Europeia de Psiquiatria e membro da Associação Portuguesa de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa – APTCCI (onde fez a sua pós-graduação em Psicoterapia), bem como de várias outras associações científicas nacionais e internacionais. Na Bertrand, publicou anteriormente Pensar. Sentir. Viver (com Judite Sousa), A Ansiedade nos Nossos Dias e Guia Prático para Vencer a Ansiedade.

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