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Vencer a Ansiedade | A Arte de Te Sentires Melhor

Pacote Leve 2 Pague 1

by Anna Williamson e Matilda Heindow
Publisher: IN, January of 2026 ‧
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Vencer a Ansiedade é um livro cheio de conselhos para controlar a ansiedade que pode funcionar como um terapeuta de bolso e a solução para viver melhor e recuperar a confiança depois de um ataque de pânico.

Em A Arte de Te Sentires Melhor, Matilda Heindow, a ilustradora por detrás do IG @crazyheadcomics, abre o coração e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coração, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram.

Vencer a Ansiedade | A Arte de Te Sentires Melhor

Pacote Leve 2 Pague 1

by Anna Williamson e Matilda Heindow

Property Description
ISBN: 9789895744015
Publisher: IN
Release Date: January of 2026
Language: Portuguese
Dimensions: 153 x 230 x 25 mm
Cover: Softcover
Pages: 416
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789895744015

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