Sem Medo
Book
eBook
Publisher:
Pergaminho, October of 2022 ‧
see product details
17,70€
10% OFF
CARD
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
IN STOCK
-
free shipping
SYNOPSIS
Ter medo é natural.
Ter medo pode ser racional.
Ter medo é até saudável.
Mas como tudo o que é demais, o medo pode fazer mal…
Ninguém o pode negar: vivemos num mundo assustador. Mas não temos de (nem devemos!) viver assustados. O medo é uma reação natural que nos permite identificar situações de perigo para nos retirarmos delas. Mas o medo em excesso, ou descontrolado, faz precisamente o contrário: paralisa--nos. Ficamos presos em estados de ansiedade, imersos em esquemas mentais compulsivos de temor irracional.
Mas se conseguimos entrar nestes estados - é claro que também conseguimos sair deles! Este livro apresenta uma metodologia simples, acessível e de eficácia comprovada para identificar e ultrapassar qualquer medo irracional que sinta, desde a timidez a ataques de ansiedade, para poder viver uma vida realmente… sem medo!
Ter medo pode ser racional.
Ter medo é até saudável.
Mas como tudo o que é demais, o medo pode fazer mal…
Ninguém o pode negar: vivemos num mundo assustador. Mas não temos de (nem devemos!) viver assustados. O medo é uma reação natural que nos permite identificar situações de perigo para nos retirarmos delas. Mas o medo em excesso, ou descontrolado, faz precisamente o contrário: paralisa--nos. Ficamos presos em estados de ansiedade, imersos em esquemas mentais compulsivos de temor irracional.
Mas se conseguimos entrar nestes estados - é claro que também conseguimos sair deles! Este livro apresenta uma metodologia simples, acessível e de eficácia comprovada para identificar e ultrapassar qualquer medo irracional que sinta, desde a timidez a ataques de ansiedade, para poder viver uma vida realmente… sem medo!
PRESS REVIEWS
«Um dos psicólogos mais prestigiados de espanha.»
El Día
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896877675 |
| Publisher: | Pergaminho |
| Release Date: | October of 2022 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 150 x 235 x 14 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 264 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development |
| EAN: | 9789896877675 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
O Cérebro Está Sempre à Escuta10%Pergaminho18,80€ 10% CARTÃOfree shipping
-
300 Mil Anos de Ansiedade10%Lua de Papel15,21€
16,90€free shipping