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Pense Magro por Toda a Vida

Programa para perda permanente de peso com orientação nutricional

by Judith S. Beck
language: brazilian portuguese
Publisher: Artmed Editora, September of 2010 ‧
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Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.

Pense Magro por Toda a Vida

Programa para perda permanente de peso com orientação nutricional

by Judith S. Beck

Property Description
ISBN: 9788536324289
Publisher: Artmed Editora
Release Date: September of 2010
Language: Brazilian Portuguese
Dimensions: 176 x 251 x 17 mm
Pages: 270
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
EAN: 9788536324289

Perder Peso

Flávia Bessa

A perda de peso pouco depende da escolha das dietas, se não mudarmos a nossa relação com a comida. Este livro oferece estratégias práticas para lidar com os pensamentos e emoções que dificultam a adesão aos planos alimentares, com base na evidência científica.

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