El Cerebro En Reposo
language: spanish
Publisher:
PAIDOS, September of 2026 ‧
see product details
21,01€
10% OFF
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
free shipping
SYNOPSIS
El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocientífico Joseph Jebelli nos revela que hábitos sencillos como una siesta, ejercicio suave, paseos por la naturaleza o simplemente estar en silencio son cruciales para activar la «red por defecto» del cerebro, que potencia la creatividad, la resolución de problemas, la memoria y la empatía.Combinando ciencia, relatos personales y consejos prácticos y fáciles de aplicar, El cerebro en reposo es la guía definitiva para combatir el agotamiento y reducir el riesgo de depresión y demencia, y nos demuestra cómo alcanzar el bienestar, la creatividad y el éxito aprendiendo a darle un respiro al cerebro.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788449345685 |
| Publisher: | PAIDOS |
| Release Date: | September of 2026 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 160 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 296 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
|
| EAN: | 9788449345685 |