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SYNOPSIS
Sente que necessita de alongar para adquirir um corpo mais flexível?
Este livro apresenta quatro fabulosos treinos de alongamentos: despertar os alongamentos; alongamentos de flexibilidade, de postura e de força.
No final, com a técnica de relaxamento que encontrará explicada e ilustrada, poderá ainda ganhar um novo equilíbrio emocional e físico.
Este livro apresenta quatro fabulosos treinos de alongamentos: despertar os alongamentos; alongamentos de flexibilidade, de postura e de força.
No final, com a técnica de relaxamento que encontrará explicada e ilustrada, poderá ainda ganhar um novo equilíbrio emocional e físico.
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| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789895509218 |
| Publisher: | Livraria Civilização Editora |
| Release Date: | January of 2011 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 188 x 240 x 10 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 128 |
| Format: | Book |
| Collection: | 15 Minutos |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Sports and Leisure
>
Sports and Health
|
| EAN: | 9789895509218 |
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