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A Dieta Anti-Idade

O plano médico anti-inflamatório para prolongar a juventude e perder peso

by Nicholas Perricone
Publisher: Matéria Prima, February of 2024 ‧
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A dieta anti-idade é um livro que resulta de décadas de investigação sobre os mecanismos de envelhecimento das células e vai permitir-lhe:
- Conhecer os 10 grupos alimentares fundamentais para uma perda de peso permanente
- Identificar os 12 suplementos nutritivos que facilitam a perda de peso mantendo a massa muscular
- Seguir o plano de 14 dias (com mais de 30 receitas) criado especificamente por Nicholas Perricone

Este plano alimentar enumera também os alimentos pró-inflamatórios - que aceleram o envelhecimento, causam ataques de fome, falta de energia e até mesmo mau humor - ajudando a retirá-los da alimentação.

«Este programa anti-inflamatório é uma ferramenta poderosa.»
Harry G. Preuss, médico e professor da Univ. de Georgetown

«Os segredos médicos para uma pele radiante e um corpo rejuvenescido.»
Oprah Winfrey

«Siga os melhores conselhos de Dr. Perricone.»
The Times

A Dieta Anti-Idade

O plano médico anti-inflamatório para prolongar a juventude e perder peso

by Nicholas Perricone

Property Description
ISBN: 9789897692079
Publisher: Matéria Prima
Release Date: February of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 156 x 230 x 15 mm
Cover: Softcover
Pages: 304
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789897692079

ABOUT THE AUTHOR

Nicholas Perricone

Nicholas Perricone é um dermatologista e nutricionista norte-americano, formado pela Michigan State University College of Human Medicine, onde dá aulas e onde fundou o departamento de dermatologia. É ainda professor na Yale School of Medicine. Em 2002, recebeu o Eli Whitney Award, atribuído anualmente a investigações com contributo significativo para a ciência, pelas suas descobertas na área do envelhecimento pela inflamação das células. É autor de vários bestsellers.

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