Neurociência e Amor Próprio
Treine o cérebro para uma relação mais feliz consigo mesmo
Publisher:
Bookout, February of 2024 ‧
see product details
13,86€
10% OFF
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
IN STOCK
-
SYNOPSIS
Os pensamentos e os estados de espírito são reações químicas que ocorrem no nosso cérebro que a ciência moderna já demonstrou ser possível controlar. A alteração consciente de comportamentos e de padrões de pensamento podem estabelecer novas ligações neurológicas ou fortalecer vias já existentes de forma a mudar a forma como pensamos, agimos, sentimos e nos vemos a nós mesmos.
Neste livro, a autora vai buscar à base teórica das Neurociências as informações com as quais concebe ferramentas e exercícios práticos que permitirão ao leitor criar um novo eu mais feliz, mais equilibrado e menos dependente da validação dos outros. Ao reformular hábitos, otimizar a tomada de decisões, refrear os pensamentos negativos e aproveitar o poder do exercício e da meditação, o leitor tornar-se-á mais focado, mais criativo e aprende a estabelecer prioridades e a gostar verdadeiramente mais de si.
Neste livro, a autora vai buscar à base teórica das Neurociências as informações com as quais concebe ferramentas e exercícios práticos que permitirão ao leitor criar um novo eu mais feliz, mais equilibrado e menos dependente da validação dos outros. Ao reformular hábitos, otimizar a tomada de decisões, refrear os pensamentos negativos e aproveitar o poder do exercício e da meditação, o leitor tornar-se-á mais focado, mais criativo e aprende a estabelecer prioridades e a gostar verdadeiramente mais de si.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789899180116 |
| Publisher: | Bookout |
| Release Date: | February of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 164 x 228 x 11 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 176 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789899180116 |
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
10%Meno... Quê?Crisântemo14,40€
16,00€free shipping -
10%A Dieta Anti-IdadeMatéria Prima15,75€
17,50€free shipping