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A Bíblia do Yoga

by Christina Brown
Publisher: Nascente, July of 2018 ‧
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Descubra o poder do Yoga e dos exercícios que unem corpo e mente.

Yoga é mais do que ter flexibilidade corporal: é também uma sensação de bem-estar espiritual e físico. Apresentando mais de 170 posições, A Bíblia do Yoga é o guia definitivo para encontrar o equilíbrio mental e físico na sua vida.

Este livro prepara os iniciantes e aperfeiçoa os especialistas de forma a que possam adaptar a sua prática às respetivas necessidades e competências.

A Bíblia do Yoga

by Christina Brown

Property Description
ISBN: 9789898873224
Publisher: Nascente
Release Date: July of 2018
Language: Portuguese
Dimensions: 140 x 168 x 24 mm
Cover: Softcover
Pages: 400
Format: Book
Collection: Biblias
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Meditation and Yoga
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789898873224

Ótimo Livro

António Novais

Um bom livro para quem se quer iniciar ou aperfeiçoar no mundo do Yoga.

Perfeito

Maria Fernandes

Entrega perfeita, livro Top para andar na carteira

Opinião

Lucy

Adorei o conteúdo do livro e recomendo para a prática de yoga

A Bíblia do Yoga

Sara

Muito prático e explicito!

Simples e Completo

Marta

Livro muito bom para quem quer compreender melhor os pilares do ioga, aperfeiçoar posturas e conhecê-las. Recomendo!

Bastante ilustrativo

Anónimo

É um livro de auto ajuda da prática de yoga muito ilustrativo e explica bem os exercícios.

5*

Sii

Recomendo, de fácil compreensão e prático

Muito util

Sandra Pina

Estou a adorar, é um livro muito prático, para quem está a iniciar o yoga, como eu, explica o porquê do Yoga e das posturas com uma linguagem acessível e com bastantes imagens inspiradoras. Gosto muito.

Muito bom, a Bíblia de Yoga

Gloria Carvalho

Muito bem explicado, fácil compreensão e boa imagem

ABOUT THE AUTHOR

Christina Brown

Christina Brown é uma autora bestseller.
Ensina técnicas de meditação e relaxamento há mais de duas décadas.
Os seus livros sobre yoga tornam-se rapidamente bestsellers na Amazon.

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