La Biblia Del Yoga
SYNOPSIS
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788484453406 |
| Publisher: | Gaia Ediciones |
| Release Date: | July of 2011 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 146 x 171 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 400 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
Books in Spanish > Health & Fitness |
| EAN: | 9788484453406 |
REVIEWS
Guia Prático e Visual para a Prática do Yoga
VGZ
Tem organização prática e intuitiva, apresentando cada asana (mais de 170) com fotografias claras e instruções passo a passo, com explicações sobre benefícios e cuidados. Também são percorridos alguns paranayama e como os praticar. As descrições simples tornam-no um manual acessível a vários níveis de praticantes, apesar de que é um livro insuficiente para quem quer ir mais além, para a meditação e para a filosofia básica.. Graças ao seu formato direto e visual, funciona como um excelente guia de consulta rápida.