Capa do artigo Tu Mejor Versión En 12 Semanas
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Tu Mejor Versión En 12 Semanas eBook

Mejora Tu Cerebro A Cualquier Edad

by Sanjay Gupta
Book eBook
language: spanish
Publisher: Reverte-Management, October of 2023 ‧
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Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad.Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas, presenta una guía paso a para ayudarte a poner en práctica sus ideas.Gupta reconoce que «Cambiar es un auténtico reto, y cambiar hábitos arraigados requiere esfuerzo», pero con esta guía nos facilita la aplicación de sus innovadores consejos e investigaciones para adoptar comportamientos saludables a lo largo de toda la vida que contribuirán a: disminuir nuestra ansiedad y a dormir mejor, aumentar nuestra energía, pensar con más claridad y ser más resilientes ante el estrés diario.

Tu Mejor Versión En 12 Semanas

Mejora Tu Cerebro A Cualquier Edad

by Sanjay Gupta

Property Description
ISBN: 9788429197730
Publisher: Reverte-Management
Release Date: October of 2023
Language: Spanish
Pages: 240
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788429197730

ABOUT THE AUTHOR

Sanjay Gupta

Sanjay Gupta é um dos médicos mais conhecidos do mundo. Licenciou-se em Medicina pela Universidade do Michigan, tendo-se especializado depois em neurocirurgia. Durante dois anos foi conselheiro na Casa Branca e, em janeiro de 2009, foi convidado para o cargo de Cirurgião-Geral dos EUA pelo presidente Barack Obama, mas declinou. Atualmente é o principal especialista médico da cadeia de televisão CNN. Tem vários livros publicados.

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