Capa do artigo Self-Care For Tough Times
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Self-Care For Tough Times eBook

How To Heal In Times Of Anxiety, Loss And Change

by Suzy Reading
language: english
Publisher: OCTOPUS, April of 2020 ‧
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Emotional first aid for uncertain times

Self-Care For Tough Times

How To Heal In Times Of Anxiety, Loss And Change

by Suzy Reading

Property Description
ISBN: 9781783254019
Publisher: OCTOPUS
Release Date: April of 2020
Language: English
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in English > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9781783254019
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

ABOUT THE AUTHOR

Suzy Reading

Suzy Reading é psicóloga, instrutora de yoga e health coach, desenvolvendo atividades nas áreas do coaching personalizado, sono, relaxamento e mudanças de estilo de vida.
Colabora em diversas revistas de saúde e bem-estar. Foi a sua experiência com a maternidade, em paralelo com a doença terminal do pai, que despertou a sua paixão pelo bem-estar, ajudando agora os seus pacientes de todas as idades a lidarem com o stress, a perda e a mudança.

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