10% de desconto

Veggie Lean In 15 eBook

15-Minute Veggie Meals With Workouts

de Joe Wicks
Editor: Pan MacMillan, dezembro de 2018 ‧
8,99€
10% DESCONTO CARTÃO
DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE

Discover Delicious and Nutritious Vegetarian Recipes in Just 15 Minutes with Joe Wicks'' Veggie Lean in 15



Join Joe Wicks, the nation''s favourite Body Coach, on a journey to better health and fitness with his first vegetarian cookbook, Veggie Lean in 15. Following the success of his bestselling diet book, Lean in 15: The Shift Plan, Joe brings you 100 flavour-packed, quick-to-prepare veggie recipes that will fuel your body with the right nutrients at the right time.

From Smoky Sweet Potato Chilli to Carrot Cake Overnight Oats, these meals are perfect for full- and part-time vegetarians, as well as those looking to reduce their meat intake in a healthy and tasty way. Each recipe can be made in just 15 minutes, with plenty of make-ahead ideas to help you prep like a pro.

In addition to the delicious recipes, Joe shares his signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts through easy-to-follow guides. Veggie Lean in 15 also includes three exclusive Body Coach HIIT workouts and a bonus abs workout to help you achieve your fitness goals.

With over 3 million books sold in the UK and more than 4 million followers on social media, Joe Wicks has inspired countless people to adopt a leaner, fitter lifestyle. Whether you''re a committed vegetarian or simply looking to incorporate more plant-based meals into your diet, Veggie Lean in 15 is your go-to guide for quick, easy, and nutritious recipes.

Veggie Lean In 15

15-Minute Veggie Meals With Workouts

de Joe Wicks

Propriedade Descrição
ISBN: 9781509856169
Editor: Pan MacMillan
Data de Lançamento: dezembro de 2018
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Outros
eBooks em Inglês > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9781509856169
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

SOBRE O AUTOR

Joe Wicks

Joe Wicks, conhecido como #thebodycoach, é a mais recente referência mundial na área da alimentação, fitness e vida saudável. Fenómeno mundial, foi considerado a segunda figura mais importante do setor alimentar.

Nascido em 1985 em Epsom, Inglaterra, Joe Wicks formou-se em Ciências do Desporto. Professor de educação física e personal trainer, tornou-se conhecido internacionalmente graças à rede social Instagram. Em poucos meses, os vídeos de 15 segundos de receitas e exercícios conquistaram milhares de seguidores em todo o mundo, contando agora com mais de dois milhões de seguidores nas redes sociais.

O seu primeiro livro, Elegante em 15 Minutos, foi o número um do top de vendas 16 semanas consecutivas, ultrapassando outras celebridades de cozinha, e vendeu já mais de dois milhões de exemplares só em Inglaterra. Os direiros foram cedidos para 25 países, convertendo Wicks num fenómeno internacional. Wicks continua empenhado na sua missão de ajudar as pessoas a transformar os seus hábitos de vida através de um plano de exercícios curtos e eficazes acompanhados por receitas simples e nutritivas.

(ver mais)

DO MESMO AUTOR