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Rest To Reset eBook
The Busy Person’S Guide To Pausing With Purpose
Livro
eBook
idioma: inglês
Editor:
OCTOPUS, fevereiro de 2023 ‧
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
SINOPSE
A roadmap to rest and recovery - with exercises that take as little as 60 seconds
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9781783255283 |
| Editor: | OCTOPUS |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2023 |
| Idioma: | Inglês |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Inglês
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9781783255283 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
SOBRE O AUTOR
Suzy Reading
Suzy Reading é psicóloga, instrutora de yoga e health coach, desenvolvendo atividades nas áreas do coaching personalizado, sono, relaxamento e mudanças de estilo de vida.
Colabora em diversas revistas de saúde e bem-estar. Foi a sua experiência com a maternidade, em paralelo com a doença terminal do pai, que despertou a sua paixão pelo bem-estar, ajudando agora os seus pacientes de todas as idades a lidarem com o stress, a perda e a mudança.
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