Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício eBook
SINOPSE
Este livro clarifica ainda, do ponto de vista científico:
-mitos que assolam os ginásios;
-quais as dicas de optimização do processo de treino;
-no que se entende por postura;
-qual o treino mais eficaz para a perda de massa gorda;
-quais os exercícios mais eficazes para treino do core;
-no que é o treino funcional;
-e muitos outros temas atuais.
Venha participar nesta descoberta!
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898853578 |
| Editor: | Self PT |
| Data de Lançamento: | abril de 2018 |
| Idioma: | Português |
| Páginas: | 208 |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Português
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Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
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| EAN: | 9789898853578 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Muito bom
Ana Raposo
Manual muito completo, serve de complemento para profissionais do fitness e exercicio.
Livro muito prático
Carla Teixeira
Bom livro, bem estruturado e de compreensão simples mas muito completo. Uma ótima ferramenta para alguém da área do desporto.
Bom Livro de Apoio
João Gomes
Bom livro de apoio para quem trabalha na área do Exercício Físico. Simples, pratico e atual.
Livro excelente
Ana Matias
É bastante bom para quem está inserido ou de alguma forma interessado em desporto. Muito bem explicado e com termos relativamente fáceis... Definitivamente, muito bom.
Prático
Duarte Teixeira
Manual simples e prático para profissionais da área, ou até para que interesse pelo tema.
Recomendo
TG
Excelente aliado para quem quer fazer um trabalho de excelência. Recomendo vivamente!