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My Anxiety Handbook eBook

Getting Back On Track

de Sue Knowles, Phoebe Mcewen e Bridie Gallagher; Ilustração: Emmeline Pidgen
idioma: inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS, Janeiro de 2018 ‧
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An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people aged 12-18. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers tested methods and simple exercises to reduce the reader's anxious feelings. Includes chapters on sleep, exams and transitions.

My Anxiety Handbook

Getting Back On Track

de Sue Knowles, Phoebe Mcewen e Bridie Gallagher; Ilustração: Emmeline Pidgen

Propriedade Descrição
ISBN: 9781784508135
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Data de Lançamento: Janeiro de 2018
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Coleção: Handbooks Series
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Medicina > Psiquiatria
eBooks em Inglês > Outros
EAN: 9781784508135
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

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