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My Anxiety Handbook

Getting Back On Track

de Sue Knowles, Phoebe Mcewen e Bridie Gallagher; Ilustração: Emmeline Pidgen
idioma: inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS, Janeiro de 2018 ‧
20,27€
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An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people aged 12-18. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers tested methods and simple exercises to reduce the reader's anxious feelings. Includes chapters on sleep, exams and transitions.

My Anxiety Handbook

Getting Back On Track

de Sue Knowles, Phoebe Mcewen e Bridie Gallagher; Ilustração: Emmeline Pidgen

Propriedade Descrição
ISBN: 9781785924408
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Data de Lançamento: Janeiro de 2018
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Coleção: Handbooks Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Psiquiatria
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781785924408

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