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Mude o Seu Cérebro Todos os Dias eBook

Práticas quotidianas simples para fortalecer a memória, a boa disposição e a concentração

de Dr. Daniel G. Amen
Livro eBook
Editor: Pergaminho, Janeiro de 2024 ‧
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20% DESCONTO IMEDIATO
DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para wook reader
O psiquiatra e neurocientista Daniel Amen baseia-se nas suas mais de quatro décadas de prática clínica para lhe apresentar os hábitos quotidianos mais eficazes para otimizar o cérebro, controlar a mente, fortalecer a memória e fazer com que se sinta mais feliz, mais saudável e mais próximo daqueles que ama.

Encontrará aqui 366 conselhos - um por dia, e um extra para os anos bissextos! - que lhe permitirão desenvolver estratégias duradouras para lidar com todas as formas de stresse, e encontrar e incorporar um sentido de propósito na sua vida.

Hoje é o dia para começar a alterar a trajetória da sua vida para melhor - um pequeno passo de cada vez.

Mude o Seu Cérebro Todos os Dias

Práticas quotidianas simples para fortalecer a memória, a boa disposição e a concentração

de Dr. Daniel G. Amen

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896878764
Editor: Pergaminho
Data de Lançamento: Janeiro de 2024
Páginas: 440
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789896878764
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

SOBRE O AUTOR

Dr. Daniel G. Amen

O Dr. Daniel Amen é neurocientista clínico, psiquiatra e diretor da Amen Clinic. É especialista em Alzheimer, distúrbio do défice da atenção e imagiologia cerebral. É um conferencista de renome internacional e autor de diversos bestsellers.

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