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Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto eBook

de Mikaela Övén

Livro eBook
editor: Porto Editora, outubro de 2016
Gostaria de mudar de vida mas não sabe como nem quando? No seu novo livro, Mia Övén apresenta um conceito que nada tem que ver com programas de oito semanas, pensamento positivo ou outras técnicas rápidas. De uma forma direta, com simples mudanças na forma de olhar para a Vida, conseguirá perceber que está sempre tudo bem.

Passando do Mindfulness ao Heartfulness, a autora também inaugura um método pessoal: o Miafulness. Eliminando os obstáculos que o impedem de alcançar o que mais deseja - felicidade, segurança e orientação -, ajuda-o a conectar-se com o seu coração e a viver sem esforço, com serenidade e coragem plena.

Pare de correr atrás da Vida e viva intensamente, agora!

Acompanhado por App gratuita com meditações guiadas pela autora (iOS e Android)

Oferta de mandalas para colorir no interior do livro.

Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto

de Mikaela Övén

Propriedade Descrição
ISBN: 978-972-0-68789-0
Editor: Porto Editora
Data de Lançamento: outubro de 2016
Idioma: Português
Páginas: 216
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação temática: eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
Mikaela Övén

Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e vive em Portugal desde 2001. É mãe de três filhos. Estudou Ciências Comportamentais na Universidade de Lund (Suécia) e licenciou-se em Recursos Humanos, com a especialização em Desenvolvimento de Competências, pela Universidade de Malmö (Suécia). É facilitadora certificada pela Family Lab (Suécia), instrutora de Mindfulness, certificada desde 2012, practitioner em PNL e coach certificada.
Considera-se uma eterna estudante, tendo recebido, entre outras, formação em Neurobiologia do Amor (pelo Dr. Stephen Porges e pela Dra. Sue Carter), Family Communications e Comunicação Não Violenta. Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora dos livros Educar com Mindfulness, Educar com Mindfulness na Adolescência, Heartfulness, Caderno da Família Feliz, Inspiração para uma vida mágica e Tu és brilhante!
É coanfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal, Inspiração Para Uma Vida Mágica, e d'O Podcast da Parentalidade Consciente. Já teve rubricas sobre parentalidade consciente e Mindfulness na rádio M80, no Porto Canal e na SIC.
Procura apoiar indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio através dos seus livros, de partilhas diárias nas redes sociais, nos media e nas palestras e certificações que promove.

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Sagrado Feminino

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