Curso de Meditação eBook
Fitness para a Consciência
SINOPSE
O que a medicina é para o corpo, a meditação e a mindfulness são para a mente.
A meditação não exige horas de prática nem tempo extra no seu dia ocupado. Este curso de 21 dias, com uma estrutura prática e acessível, vai ajudá-lo a experienciar um novo tipo de exercício - para todo o seu ser, para a sua mente e para a consciência.
Um curso que o ajudará a redescobrir a alegria, a tranquilidade e a descontração.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896876364 |
| Editor: | Pergaminho |
| Data de Lançamento: | julho de 2020 |
| Páginas: | 216 |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9789896876364 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Bom guia
Carla Fuste Abreu
Explica como meditar de forma descontraída. Recomendo a sua leitura para quem pretende iniciar meditação.
Meditação para iniciantes
Marta
21 meditações, em que cada uma delas trata um tema pertinente para o bem estar da nossa mente. Cada um dos temas inclui uma explicação segundo a visão de osho! Aconselho!
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