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Educar com Mindfulness eBook

de Mikaela Övén 

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Sinopse

Ninguém nos dá a fórmula mágica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a lidar com os desafios diários como as birras, o sono e as refeições.

Estaremos a agir bem? O que é normal em cada idade? Devemos elogiar ou castigar? Quando dizer não? E como compensar o pouco tempo que partilhamos com os nossos filhos?

O Mindfulness aplicado à parentalidade ajuda-nos a pensar a educação de forma consciente e plena. Conheça as ferramentas que Mia Övén sugere para se libertar da culpa e da ansiedade. E viva mais a sua família!

Este guia inclui:
• exemplos reais dos principais desafios educativos;
• sugestões de resolução de conflitos;
• práticas de Mindfulness;
• tabelas orientadoras das necessidades do seu filho;
meditações guiadas pela autora

  • Livro fantástico
    Nuria

    De leitura obrigatória para quem procura educar de uma forma consciente e positiva. Para ler e reler e também ouvir através da aplicação que nos permite ouvir as meditações e proporciona uma interactividade fantástica.

  • Guia para uma parentalidade consciente
    Marta Martins

    Excelente leitura para o exercício de uma parentalidade honesta, autêntica e consciente. Um fantástico guia para o desenvolvimento de competências emocionais eficazes, pautados pela compreensão das necessidades dos nossos filhos. Um olhar pela empatia e pelo autoconhecimento.

  • Um novo olhar sobre a educação!
    Edna Loureiro

    Um livro extraordinário! Todos os pais assim como aqueles que trabalham na área de educação precisam deste livro. Um livro para ler e reler e que nos fica na memória e para o qual voltamos sempre. Ferramente indispensável na área da educação positiva.

  • Excelente livro
    Ana Dias

    Amei o livro! Fala sobre vários temas igualmente importantes, mas sem ser muito tendencioso, sem grandes fundamentalismos. Acho que é sem dúvida um livro que deve ser lembrado, relido sempre que fazer sentido, especialmente quando o stress da vida quotidiana faz esquecer de tudo. Este será um bom livro de consulta frequente. Sem dúvida alguma recomendo a sua leitura.

  • Obrigatório para todos os pais
    Joana Dias

    Sendo Psicóloga, tenho a dizer que esta é uma excelente ferramenta para pais e profissionais que trabalham com crianças e famílias. Se todas as pessoas seguissem os ensinamentos deste livro, acredito que as famílias seriam muito mais felizes. Para quem tem filhos "difíceis" experimente seguir as recomendações da Mia!

  • Super recomendado
    Marisa

    Para ir lendo e relendo, ajuda-nos a nós adultos a resolver os nossos próprios conflitos, e engraçado é que são conselhos tão básicos, tão do senso comum! Mais uma vez descomplicar é o segredo! Deve ter-se sempre à mão!

  • Um assombro!
    Catarina Ferreira

    Este livro é urgente na cada de todas as famílias. Transforma-nos, de dentro para fora. Depois de o ler, as crianças, nós e eles, a relação, a educação passa a ser vista de outra forma. É uma referência.

  • Muito bom
    Beatriz

    Recomendo. Escrita muito simples.

  • A educação precisava deste livro!
    Miguel Esteves

    É sem dúvida um instrumento fantástico para Pais e para educadores que é o meu caso. Nos dias de hoje é fundamental educarmos de forma consciente e este livro ajuda nos muito. Aconselho claramente a sua leitura!

  • Excelente
    MvieiradaSilva

    Leitura recomendada para quem deseja preencher as lacunas da nossa actual vivência!!!

  • Livro para ter sempre por perto
    Catarina Silva

    Livro fantástico para manter sempre por perto, para sempre que desejarmos revermos as dicas de orientação de uma nova visão para melhor educarmos os nossos filhos e/ou educandos. Adoro e recomendo a todos.

  • Excelente livro!
    Lucia Afonso

    Recomendo a todos os pais e educadores a leitura deste livro. As aprendizgens adquiridas neste livro, se bem aplicadas, em minha opinião, poderão contribuir para formar melhores pessoas e mais saudáveis. O mundo está a precisar dessa mudança.

  • Educação Consciente
    Sue

    Um livro cheio de dicas, sugestões, exercícios e breves, porém consistentes, explicações de um novo paradigma emergente para o qual urge o despertar da consciência de pais e educadores. Recomendo vivamente!

  • Muito bom
    Márcia Tavares

    Uma nova perspetiva na Educação. Recomendo a sua leitura.

  • Recomendo 100%
    Andreia Ferreira da Costa

    Leio todos os seus posts no FB, desde o ano passado. Quando soube que ia lançar um livro, fiquei muito contente. Estou a adorar o livro! Recomendo vivamente! É incrível como obtemos uma resposta fantástica dos nossos filhos ao utilizarmos as suas técnicas e dicas.

  • Um Guia Fundamental
    Priscila Nunes

    Estou a utilizar este livro como apoio para o meu trabalho e no dia a dia. É certamente um guia para qualquer educador (seja pais, professores ou até mesmo psicólogos). Tem muitos ensinamentos, vale mesmo a pena lê-lo!

  • Recomendo
    Vera Lúcia

    Comprei o livro "Educar com Mindfulness" porque já tinha ouvido uma boa referência, e sendo mãe ainda com pouca experiência neste novo papel, comprei-o com desconto aqui na WOOK. No entanto, achei que seria mais um livro com conselhos para os pais. Supreendeu-me pela positiva. É um livro que nos ajuda a tomar mais consciência na parentalidade. Faz uma harmoniosa fusão de Mindfulness e Educação. Gostei bastante.

  • Educar com Mindfulness
    Ana Fresta

    Ainda estou a ler este livro, mas estou a gostar muito. Muitos são os desafios que surgem no quotidiano de quem educa, desafios que muitas vezes requerem muita calma, paciência e bom senso. Não existem fórmulas mágicas, mas pensar a educação de forma consciente, plena e positiva é um caminho que poderá dar muitos frutos e fortalecer relações. Recomendo:))

  • Profundamente transformado!
    Margarida Quintal

    Mais do que um livro inspirador, levou-me a uma profunda transformação interior!

  • Execelente
    Rita R

    Um excelente livro de desconstrução de comportamentos que relembra os pais e educadores a exercerem o seu papel de forma simples, genuína e acima de tudo, consciente! Repleto de dicas e técnicas, com temas de grande interesse que ajudam a promover um crescimento com mais qualidade na relação!

  • Mindfulness
    Patrícia Vitorino

    É um manual muito interessante que junta as novas terapias da psicologia com a educação, utilizando uma linguagem acessível, podendo ser facilmente usado por técnicos, pais ou professores. Uma ótima aposta para trabalhar com crianças.

  • Recomendo vivamente.
    Ana Rita

    Ensina a autenticidade, a comunicação verdadeira com as crianças, a empatia e o respeito.

  • Recomendo vivamente!
    Susana Pereira

    Mais do que um termo da moda, educar com mindfulness é uma porta para a paz, a desculpabilização dos pais, a compreensão das motivações internas de pais e filhos. O caminho para uma maior harmonia e que não é nada difícil de implementar. Se comprou o livro, se está interessado(a) em lê-lo é porque a "semente" está lá!

  • Extraordinário
    Susana Lima

    É um livro fantástico de leitura acessível. Estou a ler calmamente, é um livro de aprendizagem, libertador e reconfortante no que toca a viver o dia a dia sem culpa e focando-nos a fazer melhor cada dia que passa. Recomendo vivamente.

  • A ler
    Mafalda Coelho

    Um livro que tenta romper com as ideias tradicionais de como educar. De leitura obrigatória se queremos educar de uma forma consciente e não apenas sobreviver na educação.

  • Brilhante!
    Cláudia Melo

    Numa linguagem clara o objectiva, a autora apresenta casos, bases e instrumentos cruciais para o exercício da nossa missão de pais/educadores. O nosso estilo de vida absorve-nos a capacidade analítica dos nossos comportamentos e emoções e o pior, é que arrastamos as nossas crianças na mesma tempestade que nós fomos arrastados. É necessário analisar para podermos interromper estes ciclos! E isso é possível através de várias técnicas milenares, como a meditação e Mindfulness. Enquanto mãe e educadora budista, reconheço neste livro um valor incalculável para todas as famílias. Sem vínculo religioso e repleto de casos práticos, este livro mudará a vida de quem o ler. Boa leitura!

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Educar com Mindfulness
ISBN: 978-972-0-68818-7 Editor: Porto Editora Idioma: Português Páginas da versão em papel deste livro: 272 Tipo de Produto: eBook Formato:: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Ensino e Educação > Pais e Educadores

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