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5 Resets eBook
Rewire Your Brain And Body For Less Stress And More Resilience
Livro
eBook
idioma: inglês
Editor:
HarperCollins Publishers, Janeiro de 2024 ‧
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
SINOPSE
Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9780008669508 |
| Editor: | HarperCollins Publishers |
| Data de Lançamento: | Janeiro de 2024 |
| Idioma: | Inglês |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato e Compatibilidade: | |
| Classificação Temática: |
eBooks em Inglês
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9780008669508 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
SOBRE O AUTOR
Aditi Nerurkar, M.D.
A Dra. Aditi Nerurkar é médica pela Universidade de Harvard, especialista em stress, conferencista e correspondente de televisão. Enquanto estudava, consultou um médico por causa do stress debilitante e foi aconselhada a “relaxar mais”. Esta resposta levou-a a estudar os efeitos do stress no cérebro e no corpo. Os seus artigos foram mencionados no The New York Times, NPR, The Times, Oprah Magazine, The Today Show, Good Morning America, e nos podcasts de Mel Robbins e Diary of a CEO. A Dra. Aditi faz parte da lista de "100 Women to KNOW in America", da revista KNOW.
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