Livros especializados, com informação essencial para aqueles que pretendem entrar no mundo fascinante das artes marciais. TAE KWON DO é o seu guia para ¿ Uma breve história do desenvolvimento do tae kwon do ¿ Os elementos básicos do treino ¿ Uma compreensão da destreza e técnicas essenciais ¿ Aplicações em defesa pessoal ¿ Contactos em todo o mundo Com sequências passo a passo fotografadas a cores.

Inventado no Japão nos finais do século XIX, pelo Mestre Jigoro Kano, o judo transformou-se num desporto universal que reúne hoje em dia mais de 15 milhões de praticantes. Esta obra propõe-te uma descoberta e uma aprendizagem deste desporto apaixonante, que te leva desde os primeiros passos como judoca no tatami até a obtenção do cinto preto.

O Daitoryu é um método de combate brutalmente eficiente, cujo desenvolvimento se deu há mais de mil anos, por membros da família imperial japonesa. Passou então por um refinamento e aperfeiçoamento, e foi mantido em absoluto segredo durante séculos por guerreiros altamente treinados para o combate. As suas técnicas foram ciosamente guardadas até ao final do século XIX, quando começaram a ser divulgadas pelo mestre Sokaku Takeda, que passou a aceitar alunos vindos de todo os cantos do país.

Foi essa tradição que Morihei Ueshiba passou anos a estudar até conseguir por si mesmo para fundar o Aikido, que acabou tornando-se recentemente uma das artes marciais mais conhecidas do mundo. As raízes do Aikido estão no Daitoryu, e por essa razão os praticantes de Aikido irão com certeza querer saber tudo o que puderem sobre essa arte marcial.

As Raízes Secretas do Aikido é o primeiro livro a surgir na língua portuguesa que oferece uma detalhada introdução visual às técnicas da tradição Daitoryu. Ricamente ilustrado com aproximadamente 800 fotografias, traz uma representação clara e completa da execução de cerca de 90 exercícios. A secção histórica e teórica, substancialmente elaborada, mostra claramente o cenário filosófico e histórico do Daitoryu, com um glossário que apresenta uma lista dos termos e palavras mais importantes.

As Raízes Secretas do Aikido é uma ferramenta de aprendizado indispensável para praticantes do Daitoryu e uma valiosa referência para praticantes de outras artes marciais.

O Tai chi chuan foi conhecido, a príncípio, apenas como uma das artes marciais.

Contudo, posteriormente, ele se propagou como uma disciplina complementar da meditação, a fim de que se pudesse atingir ao mesmo tempo uma condição física saudável e a mais perfeita harmonia com a natureza.

Para o leitor não iniciado no assunto, este livro é uma ótima intrudução tanto à prática do Tai Chi Chuan como na meditação, pois não supõe nem exige conhecimento.

O autor transmite através deste livro o seu conhecimento das artes marciais chinesas.

Os kata apresentados neste volume são de nível avançado e podem ser seleccionados para avaliações acima do nível shodan. Em Unsu, há mudanças constantes, simbolizadas pelo nome, que significa "Mãos de Nuvem". Todas as partes do corpo são usadas como armas, como fintas e provocações que levam a uma combinação única de técnicas e de chutos em muitas direcções. Sochin caracteriza-se por uma certa solenidade e imperturbabilidade. Assumindo uma postura estável, a força muscular forma-se lentamente em muitos movimentos e instantaneamente em outros, levando a uma clara percepção do momento oportuno para ataques contínuos. Nijushiho oferece muitas oportunidades de treino do bloqueio com o dorso da mão (haishu uke). Esse kata exige uma combinação de diferentes forças e velocidades. Pode-se perceber o seu domínio no fluxo suave e ininterrupto dos movimentos. Através dos seus livros, Masatoshi Nakayama continua a divulgar a tradição do seu mestre, Gichin Funakoshi, considerado o pai do karatê moderno. Professor e director de educação física na Universidade takushoku, Nakayama foi instrutor-chefe da Associação japonesa de karatê de 1955 até 1987, ano em que faleceu. Faixa preta de nono grau e figura conhecida nas competições, foi dos primeiros a enviar instrutores para fora do Japão e a incentivar o desenvolvimento do karatê como desporto, proporcionando-lhe uma base científica.