Salsichas com mostarda e mel
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14 de abril de 2023
Air Fryer: O Livro de Receitas é o novo da conhecida nutricionista britânica Jenny Teschieche, em que esta demonstra como as air fryers podem ajudar a fazer comida deliciosa – muito para além de batatas fritas crocantes – além de permitirem reduzir os níveis de gordura e o gasto energético na preparação alimentar.
Entre as 101 receitas testadas e comprovadas deste livro vai encontrar ideias para snacks, carne, peixe e marisco, vegetarianas e vegan e também coisas doces. Robalo com espargos, espetadas satay de tofu, pizas de cogumelos ou crumble de maçã são algumas das mais tentadoras.
Tudo para que tire mais proveito da sua air fyer. Comece já, com esta suculenta receita.
Entre as 101 receitas testadas e comprovadas deste livro vai encontrar ideias para snacks, carne, peixe e marisco, vegetarianas e vegan e também coisas doces. Robalo com espargos, espetadas satay de tofu, pizas de cogumelos ou crumble de maçã são algumas das mais tentadoras.
Tudo para que tire mais proveito da sua air fyer. Comece já, com esta suculenta receita.
SALSICHAS COM MOSTARDA & MEL, COM BATATAS, PIMENTOS & CEBOLA
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INGREDIENTES
Para duas porções
400 g de batatas novas baby
1 cebola, cortada em quatro
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de mel líquido
1 colher de sopa de mostarda integral
6 salsichas
5 minipimentos, picados grosseiramente
sal e pimenta-preta acabada de moer
raminhos de alecrim fresco, para enfeitar
Pré-aqueça a air fryer a 180 °C.
Corte as batatas maiores em pedaços de 3 cm, no sentido do comprimento (deixe as mais pequenas inteiras).
Misture as batatas e as cebolas cortadas no azeite, juntando sal e pimenta a gosto. Insira as batatas e cebolas na air fryer pré-aquecida e deixe confecionar durante 10 minutos.
Entretanto, misture o mel e a mostarda. Envolva as salsichas nesta mistura até estarem uniformemente cobertas.
Adicione-as à air fryer e cozinhe mais 6 minutos. Sacuda a comida na air fryer e junte os pimentos. Mexa tudo bem e confecione durante mais 7 minutos.
Coloque numa travessa, enfeite com os raminhos de alecrim, se o desejar, e sirva.
Corte as batatas maiores em pedaços de 3 cm, no sentido do comprimento (deixe as mais pequenas inteiras).
Misture as batatas e as cebolas cortadas no azeite, juntando sal e pimenta a gosto. Insira as batatas e cebolas na air fryer pré-aquecida e deixe confecionar durante 10 minutos.
Entretanto, misture o mel e a mostarda. Envolva as salsichas nesta mistura até estarem uniformemente cobertas.
Adicione-as à air fryer e cozinhe mais 6 minutos. Sacuda a comida na air fryer e junte os pimentos. Mexa tudo bem e confecione durante mais 7 minutos.
Coloque numa travessa, enfeite com os raminhos de alecrim, se o desejar, e sirva.
SALSICHAS COM MOSTARDA & MEL, COM BATATAS, PIMENTOS & CEBOLA
