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Hábitos Simples para Miúdos Extraordinários

Como criar autonomia, responsabilidade e resiliência nos nossos filhos

de Cristina Valente
Livro eBook
Editor: Planeta, Janeiro de 2022 ‧
15,90€
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Sabia que cerca de 40 a 50% dos comportamentos do ser humano são hábitos? Já pensou que hábitos estará a implementar na educação do seu filho neste momento? E que hábitos gostaria que ele aprendesse hoje, para levar para a sua vida futura? A psicóloga Cristina Valente, autora best-seller de livros de parentalidade, traz-nos um manual urgente, enriquecedor e transformador, recheado de casos, exercícios e estratégias práticas. Queremos crianças mais empáticas, resilientes, corajosas, autónomas e responsáveis. Mas, para isso, é fundamental identificar e eliminar maus hábitos e criar diariamente hábitos simples, eficazes, que farão toda a diferença, na vossa vida familiar e na vida do vosso filho.
O superprotecionismo impede o seu filho de desenvolver a autonomia e a responsabilidade: incentive-o a ir sozinho para a escola, seja a pé, de bicicleta ou de transportes públicos. Promova que o seu adolescente decida duas vezes por semana a ementa para o jantar. Ao passar-lhe essa responsabilidade vai descobrir que o ajudou a criar uma relação saudável com a alimentação e a desenvolver um verdadeiro espírito de equipa. Desafie-o para que dê explicações a um colega com mais dificuldade ou a oferecer brinquedos ou jogos que não foram ainda usados a crianças da comunidade. Com estes simples gestos estará a ajudá-lo a promover a empatia.
Para crianças pequenas e adolescentes, a transformação começa hoje. Com mudanças simples, de comportamento, de ação, de palavras, novos hábitos que vão fazer dos vossos filhos miúdos felizes e adultos extraordinários.

Hábitos Simples para Miúdos Extraordinários

Como criar autonomia, responsabilidade e resiliência nos nossos filhos

de Cristina Valente

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897775154
Editor: Planeta
Data de Lançamento: Janeiro de 2022
Idioma: Português
Dimensões: 156 x 235 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 264
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Ensino e Educação > Psicologia da Educação
EAN: 9789897775154

Bem organizado e justificado.

Tiago Pinto

O livro é bastante completo no que diz respeito à formação de hábitos, não se limitando a fornecer sugestões, mas expondo previamente as teorias subjacentes - citando, por exemplo, o famoso Charles Duhigg, guru da formação de hábitos, entre outros. O livro está bem organizado, permitindo aos pais perceberem e aplicarem boas estratégias para a criação de (bons) hábitos junto dos seus filhos. Se esta questão lhe surgir no dia a dia, é um livro que vale a pena consultar.

SOBRE O AUTOR

Cristina Valente

Mãe de um casal de adolescentes, é psicóloga, coach e membro português do Steering Committee da Global Leadership Summit (Chicago, USA). Integra Projetos de Consultoria Científica e Formação na Área da Felicidade. Formou-se em Programação Neuro-Linguística (PNL), Hipnose Clínica e Renascimento Integrativo pelo Instituto Nacional de Excelência Humana (São Paulo, Brasil).
Autora de Coaching Emocional para Pais, Geração Z: Como entender e inspirar o seu futuro?, O Que Se Passa na Cabeça do Meu Adolescente?, O Que Se Passa na Cabeça do Meu Filho? e Coaching para Pais, escreveu também em coautoria as obras Psicologia e Educação: Conexões Brasil – Portugal e Reflexões sobre Psicologia e Educação no Contexto da Pandemia em Portugal.
Iniciou a sua carreira como apresentadora, jornalista e editora nas áreas da educação e cultura na RTP, RTP. Açores, TVI e Canal de Notícias de Lisboa/SICNotícias. Foi quadro superior numa multinacional nas Áreas de Responsabilidade Social e de Formação & Desenvolvimento.

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