Tudo é Possível

Como construir uma vida excepcional

de Jillian Michaels
Editor: Lua de Papel, outubro de 2011 ‧
Quem já viu Jillian Michaels no programa Biggest Loser deixa-se imediatamente conquistar pelo seu estilo único de motivar. Jillian é uma força da natureza; de uma exigência absoluta, obriga os concorrentes a darem tudo por tudo. Mas ao mesmo tempo é de uma enorme generosidade, de uma entrega total. Quando é preciso, põe de lado a dureza da perita em artes marciais e tornase apenas numa amiga, capaz de abraçar e chorar connosco...
Agora, pela primeira vez em Portugal, vamos conhecer a guru de fitness em livro. E logo nas primeiras páginas reconhecemos a voz inconfundível de Jillian, o seu entusiasmo, o seu contagiante amor pela vida. E também o seu grau de exigência, pois ela avisa desde logo: se queremos alcançar os nossos sonhos, não basta ter um pensamento positivo de vez em quando. É preciso desenvolver a atitude certa. É preciso entrar em ação. E ela mostra como.

Tudo é Possível

Como construir uma vida excepcional

de Jillian Michaels

Propriedade Descrição
ISBN: 9789892316376
Editor: Lua de Papel
Data de Lançamento: outubro de 2011
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 233 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Coleção: Ideia Luminosa
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789892316376

SOBRE O AUTOR

Jillian Michaels

Jillian Michaels, que começou a ficar conhecida no talkshow do Dr. Phil, tornou-se mundialmente famosa como a guru de fitness do programa Biggest Loser, onde, ao longo de diversas temporadas, inspirou milhões de pessoas a mudarem de vida. Personal trainer há 19 anos, e perita em artes marciais, é ainda autora de vários livros, todos eles best-sellers do New York Times, entre os quais se destaca Domine o Seu Metabolismo, que a Lua de Papel vai publicar em 2012. Trabalha ainda para várias ONG e é embaixadora da Stand Up 2 Cancer e American Cancer Society.

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