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Tristesse, Peur, Colere ; Agir Sur Ses Emotions

de Stephanie Hahusseau
Livro eBook
idioma: francês
Editor: ODILE JACOB, maio de 2006 ‧
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Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse ? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage. Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie, et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions pour vivre en paix avec vous-même.

Tristesse, Peur, Colere ; Agir Sur Ses Emotions

de Stephanie Hahusseau

Propriedade Descrição
ISBN: 9782738117540
Editor: ODILE JACOB
Data de Lançamento: maio de 2006
Idioma: Francês
Páginas: 286
Tipo de produto: Livro
Coleção: Psychologie
Classificação Temática: Livros em Francês > Ciências Soc. e Humanas > Psicologia
EAN: 9782738117540