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Tristesse, Peur, Colère ; Agir Sur Ses Émotions

de Stephanie Hahusseau
idioma: francês
Editor: ODILE JACOB, fevereiro de 2011 ‧
10,61€
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Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse ? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage.Ce livre vous donne de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions, pour vivre en paix avec vous-même.

Tristesse, Peur, Colère ; Agir Sur Ses Émotions

de Stephanie Hahusseau

Propriedade Descrição
ISBN: 9782738125989
Editor: ODILE JACOB
Data de Lançamento: fevereiro de 2011
Idioma: Francês
Dimensões: 111 x 185 x 16 mm
Páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Coleção: Poches Odile Jacob
Classificação Temática: Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
Livros em Francês > Literatura > Linguística e Filologia
EAN: 9782738125989