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Treino de Força para Mulheres
Tonifique os músculos, queime calorias, mantenha-se forte
Editor:
Livraria Civilização Editora, dezembro de 2007 ‧
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SINOPSE
Com o Treino de Força para Mulheres pode tonificar os músculos, queimar calorias e manter-se forte. Torne-se capaz de resistir à osteoporose e de desafiar o processo de envelhecimento - em apenas duas ou três sessões semanais.
O treino de força adequado a todas as mulheres é o único tipo de exercício que se conhece para construir e manter uma boa massa muscular para uma saúde duradoura.
O treino de força adequado a todas as mulheres é o único tipo de exercício que se conhece para construir e manter uma boa massa muscular para uma saúde duradoura.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789895502967 |
| Editor: | Livraria Civilização Editora |
| Data de Lançamento: | dezembro de 2007 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 184 x 236 x 13 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 160 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
|
| EAN: | 9789895502967 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Bons programas de Treino
ANA
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