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Treinamento Abdominal

Treinamento Abdominal

de Christopher M. Norris 

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Sinopse

Treinamento Abdominal é definitivamente o guia seguro e efectivo de desenvolvimento e condicionamento dos músculos do tronco - um componente importante para condicionamento em vários desportos.Escrito para treinadores de fitness, instrutores de aeróbica, terapeutas, entusiastas de condicionamento, praticantes de desportos e técnicos e treinadores interessados, este guia detalha exercícios seguros para todos os que sofrem de dores na coluna vertebral. O programa é efectivo após a gravidez e também para idosos.

Treinamento Abdominal
de Christopher M. Norris 
Edição ou reimpressão: Editor: Editora ManoleIdioma: PortuguêsDimensões: 155 x 230 x 40 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 120Tipo de Produto: Livro Coleção: Cozinha Criativa Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica

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